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Nuestro tercer menú de la semana dejamos

Nuestro tercer menú de la semana, dejamos a un lado la carne y nos atrevemos con unos platillos cargados de vegetales, semillas y muchos nutrientes. La dieta vegetariana sí se acepta la cocción de los alimentos y el consumo de productos refinados, además de pastas blancas, frituras y alimentos en conserva o a los que se le han añadido colorantes o conservantes. Pierdas detalle y mira los alimentos recomendados, además de la manera de llevar.

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