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Las mezclas inadecuadas perturban la eficacia de la digestión

Las mezclas inadecuadas perturban la eficacia de la digestión, en cambio las comidas sencillas serán digeridas más fácilmente y mejor aprovechadas, asegurando así una mejor digestión, mayor nutrición y menor intoxicación. Una combinación de alimentos ayudará a su hijo a obtener las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita. Los especialistas señalan que si no comes variedad de alimentos nutritivos, algunos suplementos te ayudan a obtener las cantidades adecuadas.

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