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Carga de comer bien no debe caer total e invariablemente

Carga de comer bien no debe caer total e invariablemente sobre las personas en forma individual, comentó ya que uno puede acabar con opciones como una bolsa de zanahorias tibias y una ensalada marchita solamente. Objetivo principal es lograr un cambio en el estilo de vida que permita un descenso gradual de la masa grasa y el mantenimiento del peso perdido a lo largo del tiempo. Tener un estilo de vida saludable durante la infancia determina.

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